Beate Schiefer

YOGA

Soy Beate, profesora de yoga y mucho más. Me gusta la calma y el silencio, pero también la aventura, el deporte, el movimiento y la naturaleza: el mar, el bosque, las montañas y el agua.

Para mí, el yoga y la música se complementan perfectamente. El yoga apoya a los músicos, ayudando a mejorar la postura, la respiración y el equilibrio del cuerpo, además de prevenir tensiones o malas posiciones. El canto acompaña de manera natural y alegre mi práctica de yoga, fomentando la presencia, la conexión y la creatividad, y es algo que suelo integrar en mis clases.

Vivo entre Austria y Galicia y doy clases en alemán, inglés y español.

Además, me estoy formando en Shiatsu, un masaje holístico que cuida el cuerpo y la energía con atención y sensibilidad, ofreciendo un complemento más pasivo y profundo a la práctica del yoga.